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正确养生
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正确养生

  • 旅居养老:旅游+供奉新模式

    旅居养老:旅游+供奉新模式

    旅居养老是同种旅游+供奉模式,这种模式都在中原各地兴起。老人们可一边养老一边环游世界,既然健康养生、并且开阔视野。 “旅居养老”凡是“候鸟式养老”和“度假式养老”的...[详细]

    更新时间2016年10月9日

  • 防止秋燥记住三要诀 赶忙点来记住吧!

    防止秋燥记住三要诀 赶忙点来记住吧!

    秋天空气湿度较低,多人口还会出现皮肤干、口干、咽干等系列干燥的症状,在一般生活中,完成为产3点有助于解决秋燥。防止秋燥三要诀多负少言。中医认为,秋天对应人体的是肺脏,秋燥伤人爱伤肺...[详细]

    更新时间2016年9月6日

  • 八只习惯导致头发变白 如果戒掉这些习惯哦!

    八只习惯导致头发变白 如果戒掉这些习惯哦!

    有人说白发是人生历练的意味,发生展示和青年截然不同的魅力。谈就这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,不论是针对个人形象还是心理状态,城市产生差的影响。所以,还是希望有一头乌黑秀发。啊...[详细]

    更新时间2016年9月6日

  • 秋天护好6部位不生病 自然要记得哦!

    秋天护好6部位不生病 自然要记得哦!

    乘气温越变越凉,体质虚弱的长辈易受寒邪侵袭。冷空气入侵会导致老人免疫力下降,多慢性病发病率升高。所以,深秋时老人又如关心以下部位的保暖,防止住寒气。 头。头...[详细]

    更新时间2016年9月6日

  • 其三只办法延长男人寿命 赶忙来学习一下吧

    其三只办法延长男人寿命 赶忙来学习一下吧

    其三只迹象自测你是否能够长命百岁1、心率偏慢每个人的心跳速度是不同的,部分人每分钟就跳六十多次,部分人却要跳九十多次。各分钟相差三十次,同上即是离开四万次!灵魂跳得太快,自然会2...[详细]

    更新时间2016年9月6日

  • 清晨举行好9起事延寿十年 早晨联合走活动筋骨吧!

    乾隆皇帝在位60年,生到89年,立即还要归功于他独到的保健秘诀,尤其是清晨的保健十件事。在相同年的起,我们不妨跟这位养生皇帝学学,共同健康活到老。1、赖床起床第一件事是什么呢?不5...[详细]

    更新时间2016年9月6日

  • 饭后同件小事最养肝 来了解一下吧!

    饭后同件小事最养肝 来了解一下吧!

    古人说“清心贵在养神”,经常排除杂念、养病心神、闭目休息,凡是同种调养精神的便利方法。闭目养神能养阴去干,特别是饭后闭目20分钟,但是护肝消食。饭后,身体内的血液都集中到消化道内,参与...[详细]

    更新时间2016年9月6日

  • 睡前做两件事百病消 赶忙来试一下吧

    睡前做两件事百病消 赶忙来试一下吧

    每日睡前搓脚,但是从到推动气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的意图。先用40℃温水泡脚20分钟,下一场左手握住左脚背前总统,所以右手沿脚心上下搓100浅,达到脚心发热;再用右手握右脚,所以左手沿脚心上下搓100浅...[详细]

    更新时间2016年9月5日

  • 爱人秋天吃什么最补肾 被你更加充满活力

    爱人秋天吃什么最补肾 被你更加充满活力

    在秋天的时候,爱人肾虚要吃什么可因调理呢?肾虚和普通饮食习惯有密切的涉及,自然要学会正确的调理。在我们的餐桌上不如就来选择有有补肾效果的食物吧。下就来为大家具体介绍一下男人秋天补肾...[详细]

    更新时间2016年9月2日

  • 喝蜂蜜水知道这个最佳时间 自然要记住哦!

    喝蜂蜜水知道这个最佳时间 自然要记住哦!

    北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。但是自己记得《正常时报》刊登了《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高...[详细]

    更新时间2016年9月2日

  • 受益一生的正常计划 你准备开始了呢?

    受益一生的正常计划 你准备开始了呢?

    20年。改变生活方式,停止吸烟、酗酒、熬夜、垃圾食品,开始补钙;30年。重要关注体重,异常注意睡眠; 40年。暖查糖尿病,增加运动量,女做乳房X只检查;5...[详细]

    更新时间2016年9月2日

  • 晨起第一杯水这样喝多生活20年 以后要记住了什么

    晨起第一杯水这样喝多生活20年 以后要记住了什么

    通过一夜的睡眠,人口在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早由第一杯水更重要。愈后第一杯水该喝啊,喝多少和有什么禁忌?《生命时报》邀请中国疾病预防控制中心营养和健康所研究员何丽吗大家...[详细]

    更新时间2016年9月1日

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